經常看到有人說隻有中國人用91视频完整版，國外都是坐便器，那麽到底哪種好呢？對於這種疾病來說，還真有點講究。下麵91视频APP污污污陶瓷的小編就這個問題給大家講一講：

　　91视频APP污污污建議，對於老人來說，居家或出外盡量不使用91视频完整版，而采用坐便裝置，因為蹲便時腹內壓力增高，加上屏氣排便，可使血壓升高，很有可能發生腦血管意外，而坐便可減少腦中風發生的機會。

　　其實，屏氣是腦出血及梗死的直接誘因，而具有腦血管危險因素的高危人群通常為運動量較小，慢性疾病較多的老年人群，好發便秘，尤其是在秋冬交替之際，更易出現大便燥結，排便用力，導致腹腔內壓、胸腔內壓升高，腦靜脈血回流不暢，容易使脆弱的小血管破裂而引發腦溢血。因此，選擇坐便器可以減少屏氣引起的腦血管意外。

　　除了選擇坐便器以外，預防便秘，多飲水、多吃一些富含纖維的食物及水果等，以軟化大便。也可做適當的運動及早晨起床前腹部自我按摩，促進胃腸道蠕動，培養良好的排便習慣。

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